iTouch Sure Pelvic Floor Exerciser and Toner

Es muy cómodo de utilizar. Al venir en su bolsita se puede guardar y transportar sin problema. Me va genial. Se nota.

Già nei primi due giorni si vede la differenza , esercizi piacevole

Même si j'ai eu un peu peur au début, après quelques difficultés de mise en route ben, je suis satisfaite du produit point au bout de 15 jours je me suis déjà senti mieux. La différence est vraiment impressionnante. Je recommande à tout femme

Um den schwachen Beckenboden ohne mühsame Anspannungsübungen wieder flott zu bekommen, habe ich mir dieses Gerät gekauft. Vorher hatte ich nur mit den üblichen Kugeln trainiert. Mir erschien es jedoch logischer, dass - wie beim Sport - ein Wechsel von Anspannen/Entspannen wirksamer ist für einen Muskelaufbau als stetige Anspannung. Das Tens Gerät kann stufenlos eingestellt werden von 0-99. Bis 25 merkt man (ich) nichts. Angefangen hatte ich mit ca. 45, mittlerweile bin ich bei 70. Man merkt selbst, wann der Muskel anfängt zu arbeiten. Es soll nicht nur ein Kribbeln sein, man soll die Kontraktion nach oben wirklich spüren. Wie als würde man selber Beckenboden Übungen machen. Richtig eingeführt ist das kein unangenehmes Gefühl (falls doch wendet man es nicht korrekt an - dazu später) Der tenscare spannt nun also 5 Sekunden an, macht 10 Sekunden Pause, das ganze 20 Minuten lang im Wechsel. Ganz wichtig!!!!! Ausreichend wasserbasiertes (!) Gleitgel auf die Elektroden!!!! Ist/wird es zu trocken, fehlt es an Leitfähigkeit und es kommt zu unangenehmen kleinen Stromschlägen. Die leitenden Seiten müssen nach links und rechts zeigen. Dann gibt es kein unangenehmes Gefühl, lediglich die Muskel Anspannung ist zu spüren. Entfernt werden darf es nur im ausgeschalteten Zustand. All das steht auch im umfangreichen Beiheft. Ich habe das Gerät erst seit 5 Tagen im Einsatz und merke bereits eine deutliche Verbesserung! Hatte erst nach Wochen damit gerechnet... Versand aus UK war problemlos. Zoll etc wurde vorab in den Kaufpreis eingerechnet von Amazon und auch abgewickelt.