The Complete Guide to Yin Yoga: The Philosophy and Practice of Yin Yoga

Good book

I had to purchase this book for a Yin yoga workshop I took, and I have to say, the book does a good job of explaining the poses, how to get in and out of the poses, the pictures are very helpful.The information is great, however, I was following along with the instructor. Chapter 1 & 2 were a great introduction along with Chapters 7 & 8.I will be using this book when I prep for my classes. It's a very well written book, and I would recommend it.

Um ótimo livro, faz comparações muito acertivas e úteis com outros estilos de Yoga e como os exercícios de Yin Yoga podem ser benéficos e complementares a qualquer outra prática.Excelente as explicações da técnica com grupos/biotipos diferentes de pessoas, uso de acessórios e contra-indicações.Benefícios fisicos, emocionais e outros são muito bem escritos em tópicos separados.Comecei a ler e me apaixonei!

Well written, lots of illustrations. A good book to start !

Excelente libro y muy comprensivo para entender mejor el poder de yin yoga, y la teoría de yin y yan. Me encanta. El libro llegó en condiciones perfectas - envio muy rápido. Muchas gracias.

Ein gutes Yogabuch muss für mich genau das bieten. Insbesondere die Warnhinweise (bei welchen Beschwerden welche Übungen besser auszulassen oder abzuwandeln sind) sind sehr umfangreich und dank des Übersetzungstools Leo auch gut verständlich. Alles Andere (das Buch bietet noch viel viel mehr an Hintergrundwissen, u.a. zur Philosophie des Yin Yoga, zieht Parallelen zum Iyengar-Yoga usw.) macht es zusätzlich zu einem wertvollen Nachschlagewerk. Auf Englisch ist es gut lesbar. ich ziehe die Originale immer den Übersetzungen vor. Leo sein Dank.